• Psychologische Beratung
• Gestalttherapie
• Buddhistische Psychologie
• Mindfulness/ Achtsamkeit
• Reading & Healing
Vieles von dem, was wir erleben, ist eine Wiederholung dessen, was wir bereits einmal erlebt haben. Kennst du den Film "Und täglich grüβt das Murmeltier"? Hier wiederholt sich tagtäglich die Szenerie für Bill Murray so lange, bis er die Liebe gefunden hat. Ab da geht sein Leben weiter, und er kann endlich den nächsten Tag er-leben.
In ähnlicher Weise leben wir unsere schmerzhaften Erlebnisse so lange in einer Schleife, bis wir sie er- oder gelöst haben. Wenn die Liebe wieder flieβt, dann kann etwas Neues kommen.
Sorgen und Ängste über das Morgen, Fragen und Zweifel über das Gestern lassen uns verharren und verhindern, dass wir zufrieden und glücklich leben.
Mein eigenes Leben hat mir viel Lernstoff geboten, so dass ich neben einiger guter und fundierter Ausbildungen auch am Leben gelernt habe. Von Burnout über ADS. Hochsensibilität und kleineren und auch gröβeren Krankheiten war beinahe alles dabei. Ich bin meinen eigenen Fragen auf den Grund gegangen, habe Antworten gefunden. Diese Antworten sind nicht allein gültig für mich. Sie sind zu einem Groβteil anwendbar auch auf dich.
Es geht um die Verbindung, die du mit dir selbst hast. Ich begleite dich gern ein Stück auf dem Weg zu dir selbst und damit zu einem zufriedeneren Leben.
Glück ist eine innere Haltung. Ich helfe dir, deine Haltung zu dir selbst zu hinterfragen und auch, wo möglich, zu ändern.
Ich bin Mutter einer mittlerweile erwachsenen Tochter, habe mit ihr beinahe ihr ganzes Leben alleinerziehend gelebt. Nach meiner ersten Ausbildung zur Chefsekretärin habe ich ein paar Jahre in Südafrika gelebt und gearbeitet. Nach einigen Jahren in Hamburg bin ich zurück an den Niederrhein gezogen, wo meine Wurzeln sind.
Meine Begleitung von Menschen gestalte ich durch Gespräche, Gestalttherapie, Mindulness Training (Achtsamkeit), buddhistische Psychologie, Reading & Healing (wenn gewünscht), spirituelles Coaching und einem groβen Anteil Intuition und eigener Erfahrung.
